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莴苣

莴苣怎么做才好吃 莴苣的做法大全

莴苣怎么做才好吃 莴苣的做法大全

天际归鸿sfNC19 发布 2018-09-21
莴苣又名莴笋,口感鲜嫩,色泽淡绿,是我国春、秋、冬三季重要的蔬菜之一。莴苣不但具有很高的营养价值,而且具有很突出的保健价值。那么莴苣怎么做才好吃呢?莴苣怎么做才好吃莴苣拌海蜇丝原料...
莴苣的营养价值

莴苣的营养价值

肆虐 Ragingヽ 发布 2017-11-28
莴苣又叫唐生菜,是一种很常见的食用蔬菜,中国和日本主要食用熟制的莴苣,而在西方莴苣经常是放在沙拉、汉堡中生吃,莴苣都有哪些营养价值呢?莴苣的营养成分莴苣的营养成分很多,包括蛋白质,...
莴笋和莴苣的区别

莴笋和莴苣的区别

狮子猫公主 发布 2017-03-28
对于脸盲的人来说,对于长得相似的东西总是傻傻分不清,由于莴笋和莴苣长得很类似,所以常常分不清哪个是哪个,那莴笋和莴苣是一种菜吗,它们的区别到底在哪里呢?莴笋是莴苣吗莴笋不是莴苣,它...
莴苣的功效与作用

莴苣的功效与作用

心跳的距离 发布 2016-03-17
莴苣又称莴笋,是常用的蔬菜之一,莴苣的可食部为其肉茎和叶子,味道都很鲜美,深受广大人们的喜欢,那么这莴苣的功效与作用都有哪些呢?开胃消食莴苣和莴苣叶中都含有一种成分——莴苣素,带有...
孕妇能吃莴苣吗

孕妇能吃莴苣吗

克苦心# 发布 2015-08-14
我据实我们日常生活中经常食用的一种蔬菜,营养价值高,而且味道清新爽口,能增进食用者的胃口,那么孕妇能吃莴苣吗?孕妇能吃莴苣孕妇是一个特殊的群体,很多正常人能吃的东西,孕妇都需要格外...
莴苣的营养价值及食用方法

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克苦心# 发布 2015-08-14
莴苣又叫唐生菜,是一种很常见的食用蔬菜,中国和日本主要食用熟制的莴苣,而在西方莴苣经常是放在沙拉、汉堡中生吃,莴苣都有哪些营养呢?莴苣富含烟酸莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、...

相关问答

  • 澳门线上真人博彩官网 www.cnxiw.com 孕妇吃莴苣有什么好处?

    促进消化 莴苣性凉,味道清新,而略带苦味,可刺激机体消化酶的分泌,增进食欲,生吃莴苣时,莴苣中的乳状液体还能促进胃肠消化腺的分泌以及胆汁的分泌,促进消化,对消化功能弱、消化道中酸性降低以及便秘的人尤其有利。 利尿通乳...

  • 孕妇可以吃莴苣吗?

    孕妇能吃莴苣。 孕妇是一个特殊的群体,很多正常人能吃的东西,孕妇都需要格外注意,以保证自身和宝宝的安全健康。莴苣是一种低热量,高营养价值的蔬菜,莴苣所含的蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素的质量都优于普通蔬菜,适合孕妇的食用。...

  • 食用莴苣有何功效?

    莴笋性凉,味甘、苦,归肠、胃 经。具有利五脏,通经脉,清胃热,清 热利尿的功效,用于小便不利、尿血、 乳汁不通等症。莴笋的钾含量大大高于 纳含量,有利于体内的水电解质平衡, 促进排尿和乳汁的分泌。...