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吃鸽子有什么好处 眼不花血管通精神足

2018-01-10阅读(373)

澳门线上真人博彩官网 www.cnxiw.com 吃鸽子有什么好处,冬天大家吃的比较多的就是鸡肉了,鸡肉味甘,能温中补脾,益气养血,补肾益精。是进补的佳品,不过有一样肉,比鸡肉营养要丰富得多,虽然个头不大,但是营养价值极高,它就是——鸽子。

补血养血

1

民间称鸽子为“益血动物”,贫血的人食用后有助于恢复健康。

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降胆固醇

2

鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防止动脉硬化。

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3

乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媲美,经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强皮肤弹性,改善血液循环,保持面色红润等功效。

养发

4

鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未老先衰等有很好的疗效。

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