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脱发按摩有效果吗 如何按摩头皮促进生发

2018-03-13阅读(1267)

澳门线上真人博彩官网 www.cnxiw.com 按摩头皮是一种传统的头发保健法,头皮上分布了许多经络, 穴位和神经末梢,通过反复按摩头皮可以起到疏经活络,松弛神经,消除疲劳的好处,那么脱发按摩有效果吗?

脱发按摩有效果吗

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脱发按摩有效果。

头皮上神经末梢丰富,中医学认为,头乃诸阳之会,身体的十二经脉和奇经八脉都汇集于此,经常按摩头皮,能促进头皮的血液循环,加强毛囊营养,令头发维持亮则柔软,防止头发过早脱落,变白,同时可以松弛神经,消除疲劳,甚至延缓衰老。

脱发按摩有效果吗

揉搓头发促使头发再生

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将十指并拢,用手指指尖在头皮上自前向后轻轻来回交错揉动,好像洗头搓发那样,往返揉动20次,这样可以促进头皮的血液循环,疏通经络,宣畅气血,从而起到活血化瘀,祛瘀生新之功效,使头发再生。

揉搓头发促使头发再生

手指按摩头皮法

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具体做法是将双手的五个手指略微分开,用手指螺纹面在头顶上从前至后按摩头皮,先按摩左右两边顶部头皮,再按摩左右两侧颞部头皮,一般持续五分钟,可重复多次,直至头皮发热为止,这种按摩方式每日早晚各1次,不仅能帮助防脱发,促进生发,使头发健美,而且还有助于消除疲劳。

手指按摩头皮法

指尖按摩法

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分别由前,后,发际和左右两个鬓角开始,用指尖以最小的幅度向上缓慢,轻揉头皮,直至头顶;然后再由头顶揉想枕部,早晚各1次,每次3-10分钟,视个人情况而定,一般按摩时间越长,促进头发生长效果越好。

指尖按摩法

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