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带鱼和什么一起吃好 带鱼的人群宜忌

2018-09-30阅读(49)

澳门线上真人博彩官网 www.cnxiw.com 带鱼含有丰富的镁元素和脂肪,对心血管系统有很好的?;ぷ饔?。中医认为带鱼能暖胃补虚、补益五脏,还有润泽肌肤、美容的功效。

带鱼和什么一起吃好

1

带鱼+木瓜

二者同食对产后少乳、外伤出血等病症具有一定的辅助疗效。

带鱼+牛奶

牛奶能补虚弱、止渴养血,二者同食有益健康。

带鱼

带鱼的人群宜忌

2

一般人均可食用。尤其适合急慢性肠炎患者、孕产妇等食用。湿疹、痛风及过敏体质的人不宜食用。带鱼体肥肉嫩、味道鲜美,只有中间一条大骨,无其他细刺,食用方便,是人们喜欢食用的一种海洋鱼类。

带鱼的选购

3

质量好的带鱼体表富有光泽,全身鳞全,鳞不易脱落,翅全,无破肚和断头现象,眼球饱满、角膜透明,肌肉厚实、富有弹性。

带鱼的保鲜

4

将带鱼洗净切成段,装在袋子里放进冰箱冷冻室储存即可。

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