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空腹可以吃榴莲吗

lingqing 发布 2019-07-20
我早上没有吃早餐,正好家里还有一个榴莲,想把它开了填填肚子,请问一下空腹状态可以不可以吃榴莲呢?
2019-07-20

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不建议食用。

在空腹状态下,人体胃酸分泌较多,而榴莲味甜,其中含有较多的糖类成分,更会刺激胃酸分泌,若是在空腹状态下食用较多的榴莲,容易刺激肠胃,造成胃部不适,可能会出现烧心、吐酸水、胃痛等不适症状;另外还可能会导致血糖骤然升高,对健康不利,所以一般不建议在空腹状态下食用榴莲。

2019-11-30

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