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吃什么可以防脱发?

夕阳河畔 发布 2017-11-27
平时经常熬夜,今天洗头的时候,发现头发掉的比较厉害,请问一下吃什么可以防脱发?
2017-11-27

澳门线上真人博彩官网 www.cnxiw.com 多吃含铁的食物可防脱发

血液是养发的根本,而铁是构成血液中血红蛋白的主要成分,所以多吃含铁成分的食物可以有效防止脱发。生活中含铁的时候有很多,例如餐桌上常见的茄子、蛋黄、动物肝脏、香蕉、菠菜、马铃薯、胡萝卜、芹菜等。

2019-09-22

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