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献血的注意事项有哪些

谎言不破 发布 2018-05-02
想去献个血,不知道献血都需要注意哪些呢?
2018-05-02

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1、献血前需注意

(1)别忘了带上身份证等证件。    

(2)适当补充水分,记得吃早餐,清淡饮食少吃油腻食物。

(3)献血前一天和当天不要喝酒。    

(4)献血前一晚要保证充足、良好的睡眠,不宜做剧烈运动。    

(5)献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状,应该暂缓献血。

(6)女同学们应避免在月经期间以及前后三天献血。    

(7)献血前最好洗洗澡,换上干净内衣。   

(8)在献血现场要听从医务人员的指导,保证整个采血过程井然有序。    

(9)心情不要紧张,保持轻松愉快。

2、献血后需注意

(1)护理好针眼

献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔,以胶布固定,并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。检查穿刺孔部位有无渗血或出血,如有出血应抬高手臂并继续压迫局部。为?;ず么┐炭撞皇芨腥?,至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。针眼处1-2天内不沾水,保持清洁。  

(2)适当休息

献血当天不进行重体力劳动,不进行激烈运动。献血后要注意适当注意休息,不要进行剧烈的活动,不进行高空作业,不待在过热的环境中。个别出现倦怠感觉者,只要保证充足的睡眠,也会很快消失的。

(3)忌烟酒

在献血后的一个月内最好与烟酒保持距离,可喝点果汁如猕猴桃汁、橙汁等。

(4)调理饮食

多摄入含铁、蛋白质和维生素的食物,像牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜、水果等。献血后血液的完全恢复大约需二至三个星期的时间,所以饮食调节至少也应坚持半个月左右,应当把营养合理地分配到各餐中,不可暴饮暴食。

(5)不良反应积极就医并与采血单位联系

献血者献血后心情应是愉快的,因为自己做了一件无私奉献,有意义的事,献血是不会损害健康的,但是如果在献血后出现一些不良反应,应积极就医并与采血单位取得联系,以便及时进行访视和处理。

2019-10-19

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