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能适量吃
天麻性平、味甘，归肝经，有平肝、息风、止痉功效，常用于治疗肝阳上亢所致的眩晕、头痛、偏头痛等，天麻含天麻素、天麻多糖、天麻苷元等有效成分，有?；つ陨窬赴?、镇静、镇痛的作用，因此头晕能适量吃天麻。
天麻鱼头汤怎么做可以养肝护肝？
天麻鱼头汤配料：天麻10克，胖头鱼头1个，天麻洗净， 鱼头洗净劈开，加入葱、姜、醋、盐调味，放入沙锅...
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