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眩晕按摩哪个部位

小趴 发布 2018-09-30
 眩晕按摩哪个部位缓解?有效果吗?
2018-10-01

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按揉双内关

内关即腕横纹正中直上2寸,两筋之间,按摩者用拇指端按摩内关穴,左右交替,按摩时先轻后重,直至有酸胀,麻木感后,再按压五分钟,直到呕吐为止。

指压,按摩双风池穴

风池穴为颈后枕骨下与乳突下缘相平,大筋外侧凹陷处穴位。

按摩者用拇指食指指尖扣住双侧风池穴,指压后按摩2分钟,便会头脑清醒,解除眩晕。

指压,按摩百会穴

百会穴位于后发际正中上7寸,相当于头顶与两耳尖连线交点处,按摩时,范围要遍及后劲部,肩膀等区域内。

需要注意的是,平时有高血压,动脉硬化,心脏病等疾病,眩晕时不要用按压方法按揉头部。

按摩心俞穴

用食指和中指按压心俞的左右穴位,可以治疗因血液循环不良所引起的眩晕症状。

心俞穴位于两侧肩胛冈内侧缘连线与后正中线的交点为第3胸椎棘突,再向下数两个椎体,其下旁开1.5寸处。

按摩厥阴俞穴

取俯卧位,用拇指稍加力按压厥阴俞穴,可以促进血液循环,改善眩晕症状。

厥阴俞位于两侧肩胛冈内侧缘连线与后正中线交点为第3胸椎棘突,向下数一个椎体,其下旁开1.5寸处。

2018-11-22

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