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天麻要泡多久可以

我是雪玫 发布 2018-10-10
最近头痛的厉害,想吃点天麻,天麻要泡多久???
2018-10-10

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大约20~30分钟。

天麻质地坚实、坚硬,泡水的话大约需要20~30分钟。除了泡水之外,可以将天麻用蒸锅蒸软,然后切片,使用时加入即可。另外,还可以将天麻打磨成粉,用水冲服。

2019-07-22

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天麻